Надёжно — нет. Многие симптомы неспецифичны, поэтому при тяжёлом состоянии важнее сообщить медикам факты и симптомы.

При непосредственной угрозе жизни, включая потерю сознания, тяжёлое нарушение дыхания, судороги, сильную боль в груди или быстрое ухудшение.

Да. Существуют доказательные медицинские и психосоциальные подходы.

Если эпизод повторяется или были серьёзные симптомы, профессиональная оценка помогает понять риски и следующий шаг.